为进一步提升青少年心理健康教育水平，提高青少年心理调适能力。近期，青河县人民医院邀请阿勒泰地区人民医院曹雪珍医生在青河县高级中学开展青少年心理健康宣讲活动，共有120余学生参与活动。

“青春如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最可宝贵之时期也”，在这一阶段，孩子们面临着身体发育、心理变化、学业压力、人际关系等多方面的挑战。良好的心理健康有助于青少年发展健康的社交技能，包括沟通、合作、解决冲突等，这些技能对于他们在学校、家庭和社会中的成功至关重要。

宣讲中，曹雪珍医生为学生们普及了心理健康基本知识以及如何寻找适合自己的心理调节方法，鼓励学生们接纳自己的情绪，引导他们以积极的心态看待和拥抱“不良情绪”。在讲座过程中，学生们认真倾听，积极参与现场互动，现场氛围热烈。

通过此次讲座，不仅丰富了青少年对青春期心理健康知识的了解，还有助于学生们将所学知识运用到日常生活中，促进青少年心理健康发展，为青少年健康成长保驾护航。